Uso del cambio e la regola del due


L’utilizzo del cambio è uno di quegli aspetti tecnici molto importanti per chi va in bicicletta. Abbiamo già parlato in altri articoli di quanto sia importante pedalare in agilità e per fare questo dobbiamo avere la sensibilità di scegliere di volta in volta il rapporto più adatto in base al tipo di terreno (pianura, salita